G News 24 :अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए योग गुरु की शरण में आना ही पड़ता है : योग शिक्षिका

योग शिक्षिका का हुआ  सम्मान सम्मान !

अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए योग गुरु की शरण में आना ही पड़ता है : योग शिक्षिका

ग्वालियर। श्रीराम कॉलोनी पार्क में नियमित योग कक्षा में नियमित 5:45 से 7:00 बजे तक लग रही है जिसमें योगिक योगी  मनपसंद सॉन्ग के साथ एक्सरसाइज आसन प्राणायाम कराए जाते हैं इसी तारतम्य में गुरु पूर्णिमा के शुभ अवसर पर क्षेत्र की योग साधक बहनों ने योग शिक्षिका इंदिरा मंगल का शॉल श्रीफल वस्त्र  मिष्ठान देकर स्वागत सत्कार व सम्मानित किया। 

इस अवसर पर सामूहिक रूप से सभी ने अलग अलग अपने दीप प्रज्वलित करके जोत से जोत जगाओ सतगुरु की आरती की वंदना की गुरु की महिमा के बारे में इंदिरा मंगल ने अपनी सभी योग साधक बहनों को बताया प्रथम गुरु हमारी मां होती है उसके बाद स्कूल के शिक्षा देने वाले गुरु फिर कॉलेज की उच्च शिक्षा देने वाले गुरु फिर उसके बाद अध्यात्म से जुड़ने के लिए मन को शांति देने के लिए साधु-संत के सत्संग में जाने से मन को शांति मिलती है लेकिन तन की बीमारी और उसकी व्याधियों को दूर करने के लिए है हमें अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए योग शिक्षक या योग गुरु की शरण में आना पड़ता है। 

तभी हमारा शरीर हष्ट पुष्ट स्वस्थ रहेगा योग शिक्षक योग ट्रेनर के सानिध्य में किया हुआ योग आसन प्राणायाम एक्सरसाइज हमें यह ज्ञात होता है कि हमें अपने शरीर की क्षमता के अनुसार कितनी देर कौन सा आसन प्राणायाम करना है कौन सा करना है कि नहीं करना है कितनी देर करना है यह सब हमें योग शिक्षक बताते हैं तभी हम सही तरीके से करते हैं और हम पूर्णता स्वस्थ हो जाते हंह हमारी कक्षा में भी बहुत सारे ऐसे उदाहरण हैं जिनके घुटने सही हो गए साइटिका पेन सही हो गया सर्वाइकल पेन ब्लड प्रेशर शुगर यहां तक कि ब्लड कैंसर तक ठीक हो रहा है एक योग साधक बहन का बहुत सारी योग साधक बहनों के आराम मिल रहा है जो बहने बैठ नहीं पाती थी अब वह जमीन पर बैठकर आसन प्राणायाम करती हैं जो खड़े नहीं हो पाती थी अब वह सूर्य नमस्कार रोज 6 बार कर रही हैं। 

इस तरह योग करने से धीरे-धीरे हमारे शरीर स्वस्थ होता चला जाता है जिस तरह धीरे-धीरे बीमारी आती है उसी तरह धीरे-धीरे एक दिन बीमारी दूर हो जाती है और हम पूर्णता स्वस्थ हो जाते हैं और इसी के तहत इंदिरा मंगल को महिला पतंजलि की प्रभारी सुमन अग्रवाल ने शॉल श्रीफल पहना कर सम्मानित किया कार्यक्रम में मुख्य रूप से महिला पतंजलि राज्य प्रभारी सुमन अग्रवाल, योग शिक्षिका इंदिरा मंगल, अनामिका अग्रवाल ,ममता अग्रवाल रीता कौशिक ज्योति सक्सेना, महिला शिव मंदिर महिला मंडल मधु बिसारिया,  जयंती विनीता ममता नीता जोशी अंजना, शेलू ,अनीता अग्रवाल किरण भारती आदि 40से50 बहने हमारी योग साधक बहने उपस्थित रहें और सब ने धूमधाम से गुरु पर्व उत्सव मनाया।